用料
用于油炸
- 高温用油(葡萄籽油,植物油,菜籽油) 1.5 升
- 胡萝卜(去皮,切片) 1
- 洋菇(洗净) 5
- 甜豆 5
- 西兰花 5
- 西葫芦(切片) 1
- 日本茄子(切片) 1
面糊用料
- 通用面粉 70 克
- 玉米淀粉 80 克
- 粗盐 1 撮
- 鸡蛋 1
- 汽泡水 180 毫升
步骤 准备 烹饪
放好测温计
将金属支架固定在锅边,插入测温计,注意尖端不要碰到锅底。
倒油
| 高温用油(葡萄籽油,植物油,菜籽油) | 1.5 升 |
连通锅和电炉
打开电炉,把锅放好。双击测温计,等待电炉屏幕上的符号亮起。选择加热和煎炒并将温度设置在 175°C。
1.制作面糊
预热油锅的同时,将下列食材在碗里混合搅拌,放置备用。
| 通用面粉 | 70 克 |
| 玉米淀粉 | 80 克 |
| 粗盐 | 1 撮 |
| 鸡蛋 | 1 个 |
| 汽泡水 | 180 毫升 |
2.将天妇罗放进油锅
面糊里放入 6-8 片蔬菜,捞出,一个一个地放进油锅。炸大概 5 分钟或直至变为浅黄色。若想提升酥脆感,可在面糊里再放一点油。
3.捞出天妇罗
捞出炸脆的天妇罗,放在垫有纸巾的盘子里。继续炸完剩下的蔬菜,关火。
4.上桌,开动
大功告成!
棒极了!祝你用餐愉快。你也可以把它发布在社交媒体上,别忘了加上 #CelsiusCooking 哦!

